Introdução à Corrida: O Que é e Por Que Praticar? A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e versáteis do mundo. Praticada em diferentes ambientes, desde parques urbanos até trilhas naturais, ela combina exercício físico com o contato direto com a natureza. No Brasil, o esporte tem ganhado cada vez mais adeptos, seja como forma de lazer, desporto ou preparação para eventos...